Rumah Jasa Aqiqah Di Demak

Assalamu'alaikum wr.wb

Rumah Jasa Aqiqah Di Demak merupakan layanan aqiqah yang meliputi kota Demak, Kudus, Pati, Jepara dan sekitarnya dengan program layanan Aqiqah Anak, Aqiqah Save, Aqiqah Sesama, Aqiqah Peduli dll.

layanan aqiqah Anak jepara berawal Dari keinginan untuk memperkenalkan aqiqah sebagai sunnah Rasulullah SAW Dalam mengungkapkan rasa  Syukur Atas anugrah Yang telah ALLAH berikan kepada Suami Istri, berupa kelahiran seorang Anak.

Selain bentuk syiar, juga Ingin melakukan pemerataan Distribusi Daging aqiqah Ke daerah terpencil, daerah rawan gizi, panti asuhan , daerah yang terkena musibah  serta tempat lainya yang berhak mendapatkan bantuan, baik di Jepara, Kudus, Demak , Pati ataupun di daerah lainya.

Wallaikumsalam wr.wb

Hormat Kami

Manajemen Aqiqah Anak Jepara

Aqiqah Murah Demak

Aqiqah Murah Demak  menyediakan aqiqah murah dengan kriteria kambing SEHAT dan memenuhi Syarat SYAR'I. Hubungi kami di +62291-4295915  atau  0812-2579-4325 sekarang juga.

Harga terjangkau !!

Rumah Aqiqah Demak

Aqiqah adalah acara yang cukup penting bagi putra/putri kita, yang merupakan bentuk rasa syukur kita atas anugrah yang telah diberikan oleh Allah SWT. 

Karena kemajuan zaman ini banyak orang tua yang bekerja dan tidak sempat untuk meng-Aqiqahkan anaknya.

Kami RUMAH AQIQAH DEMAK (Raja Aqiqah) memberikan solusi tanpa masalah yaitu dengan menyediakan AQIQAH SIAP SAJI. 

Dengan begitu para orang tua hanya perlu memesan, duduk manis di rumah, dan makanan sudah siap.

Free Ongkir,  jangan lupa untuk memesan.

hub: 291-4295915 (0812-2579-4325) 

BEKERJA SAAT MASA HAMIL. BAGAIMANA AGAR TETAP SEHAT?

BEKERJA SAAT MASA HAMIL. BAGAIMANA AGAR TETAP SEHAT?

Masa-masa kehamilan adalah waktu yang membahagiakan bagi seorang ibu. Tapi juga menjadi beban bagi para pekerja yang sehari-hari harus datang tepat waktu ke kantor, dan berbagai kesibukan yang menguras banyak tenaga dan emosi. Jika kondisi Anda cukup baik, jangan jadikan kehamilan menjadi penghalang Anda dalam bekerja. Moms, berikut tips untuk Anda tetap sehat dan produktif di masa kehamilan.

        1. Gunakan Outfit yang Nyaman

Untuk Anda yang bekerja dengan mobilitas yang tinggi. Saat kehamilan, pakaian yang nyaman sangat berpengaruh pada kesehatan Anda. Maka dari itu, pilihlah pakaian senyaman mungkin. Hindari outfit yang terlalu ketat dandesign model yang membatasi ruang gerak Anda. Hindari sepatu berhak sependek apapun hak nya, tetap tidak disarankan. Gunakan flat shoes dengan permukaan anti licin dan pijakan yang membuat Anda nyaman dalam melangkah.

        2. Makan Tepat Waktu

Target pekerjaan memang perlu Anda selesaikan, tapi perlu Anda ketahui, kebutuhan nutrisi pada tubuh Anda bukan hanya sekedar untuk diri Anda sendiri, tapi juga untuk si Kecil. Untuk itu, biasakan makan siang tepat pada waktunya. Sediakan camilan sehat seperti biskuit gandum, salad buah, atau kue kering baik dikonsumsi pada saat jam-jam kritis seperti diantara waktu makan siang, atau saat sore hari.

        3. Jaga Emosi

Pada saat hamil, wanita cenderung memiliki emosi yang tidak stabil. Untuk itu, jaga emosi Anda agar selalu berpikiran positif. Jika emosi sedang meledak-ledak, coba sempatkan untuk menghentikan sejenak pekerjaan Anda. Keluarlah untuk menghirup udara segar, tarik napas dalam-dalam dan tersenyumlah. Cara sederhana ini cukup ampuh untuk menekan rasa stres Anda.

        4. Hindari Lembur

Beritahu atasan Anda bahwa Anda sedang hamil. Dengan keadaan Anda, mungkin akan menjadi “notice” untuk atasan Anda agar tidak memberikan Anda pekerjaan yang begitu berat yang mengakibatkan Anda lembur dan pulang terlalu malam. Selain tidak baik untuk kesehatan, faktor keamanan juga menjadi salah satu alasannya.

        5. Cek Kehamilan Secara Berkala

Jangan lupa untuk memeriksakan kondisi kehamilan Anda secara rutin. Konsultasikan hal-hal apa saja yang perlu Anda lakukan agar perkembangan janin dapat tumbuh sempurna walau aktivitas Anda sangat padat. Jangan sungkan untuk memberitahukan keluhan apa saja yang Anda rasakan selama kehamilan, dokter akan memberikan solusi untuk menjamin Anda tetap sehat dan produktif.

        6. Ketahui Batas Kemampuan Anda

Bagaimanapun, kondisi hamil memang perlu pengawasan dan kehati-hatian dalam menghadapinya. Jangan memaksakan kondisi tubuh Anda, jika mual dan pusing menyerang tiba-tiba. Tinggalkan pekerjaan Anda. Istirahatlah dirumah dengan rileks. Anda harus lebih peka untuk “mendengarkan” sinyal dari tubuh Anda sendiri.

HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN SAAT PROGRAM HAMIL

HAL-HAL YANG HARUS DIPERHATIKAN SAAT PROGRAM HAMIL

Kehadiran buah hati tentunya menjadi hal yang ditunggu-tunggu oleh pasangan suami istri Jika Anda dan pasangan tengah menjalankan program hamil, pastikan Anda melakukan persiapan kehamilan berikut ini.

Nutrisi Ibu Saat Program Hamil

Penting untuk memperhatikan nutrisi yang masuk ke tubuh Anda saat menjalankan program hamil. Salah satu yang penting adalah asam folat. Usahakan untuk mengonsumsi asam folat sebanyak 400 mg per hari, terutama untuk triwulan pertama. Asam folat yang kaya akan vitamin B ini bagus untuk perkembangan otak janin. Asam folat bisa didapatkan dengan mengonsumsi sayuran hijau, kuning telur, dan kacang-kacangan.

Hati-Hati Konsumsi Vitamin untuk Persiapan Kehamilan

Pertanyaannya, pentingkah mengonsumsi vitamin sebagai persiapan kehamilan? Sebelum mengonsumsi vitamin, berkonsultasilah dengan dokter karena tidak semua ibu hamil membutuhkannya. Banyak vitamin kehamilan yang mengandung vitamin A. Perlu diperhatikan bahwa untuk kondisi hamil, vitamin A yang dapat diterima tubuh hanya 770 mikrogram. Mengonsumsi terlalu banyak dapat mengakibatkan cacat lahir.

Hindari Kafein

Selama ini Anda tidak bisa hidup tanpa kafein? Jika iya, sekarang saatnya untuk mengurangi atau menghindari mengonsumsi kafein, seperti yang terdapat dalam teh dan kopi. Usahakan untuk tidak mengonsumsi kafein lebih dari 200 miligram per harinya.

Jaga Berat Badan

Selalu perhatikan berat badan Anda. Berat badan ideal bagi persiapan tubuh untuk kehamilan dapat dilihat dari indeks massa tubuh. Jika indeks massa tubuh di bawah 20, berarti Anda harus menambah berat badan untuk menghindari kehamilan yang beresiko. Jika indeks massa tubuh di atas 24, jika memungkinkan sebaiknya Anda turunkan beberapa kilogram.

Hindari Ikan Laut Yang Mengandung Merkuri

Kebanyakan ikan laut mengandung merkuri tinggi sehingga sebaiknya Anda hindari saat program hamil. Beberapa jenis ikan yang sebaiknya dikurangi adalah ikan tuna putih, ikan pedang, dan ikan makarel. Sebaliknya, ada beberapa ikan yang kaya akan omega 3 sehingga sebaiknya dikonsumsi, seperti ikan herring, ikan salmon, dan ikantrout.

Pola Hidup Sehat

Bebaskan diri Anda dari lingkungan yang tidak sehat, seperti polusi serta paparan bahan-bahan kimia seperti radiasi matahari, pestisida, dan kandungan timah. Hindari memakan makanan mentah seperti sushi atau keju yang belum melewati proses pasteurisasi. Rokok, alkohol, dan obat-obatan juga harus dihindari. Jika suami seorang perokok, Anda dapat meminta kerjasamanya untuk mengurangi merokok di dekat Anda.